2020年第19周复盘[2050.05.04－2050.05.1
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美艳部落光荣
2020年第19周复盘[2050.05.04－2050.05.10]
学习·成长
×写九宫格复盘文章，并在200+群里分享:只写了个开头
√office课程学习，达到90%
√写《褚时健:影响企业家的企业家》书评，并上交
√看《副业赚钱》√每天微博输出打卡
√周复盘
√萌薇书写人生成长会3组学委统计工作
√看完《只管去做》
体验·突破
√提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
√经典剧目:《向往的生活4》
工作·事业
√收尾工作
×看文献
家庭·生活
×讲故事×完成幼儿园作业×写数字
×22:00前睡
√与家里人每周视频1次
√母亲节2020.05.10
健康·身体
√跑步3次:3+3+5，共11公里
√面膜2次:3次
×晚23:30之前睡觉:平均睡觉时间23:45，最早睡觉时间22:22
×早06:30起床:平均起床06:45，最早起床06:02
×目标体重108斤，年度目标体重99斤，实际体重116斤
财务·理财
√记账
√储蓄30%
人际·社群
√关心朋友
下周计划
学习·成长
□写九宫格复盘文章，并在200+群里分享
□office课程学习，达到90%
□写《副业赚钱》书评，并上交
□看《用一年时间重生》□每天微博输出打卡
□周复盘
□萌薇书写人生成长会3组学委统计工作
□录制5.19《生命之书》音频
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□收尾工作
□看文献
家庭·生活
□讲故事□完成幼儿园作业□写数字
□22:00前睡
□与家里人每周视频1次
健康·身体
□跑步3次
□面膜2次
□晚23:30之前睡觉
□早06:30起床
□目标体重108斤，年度目标体重99斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
by景
2020.05.11
