如何减少嫉妒心

王新喜分享第817天约练408咨116次2023年2月17日

  朱老师的视频号直播分享，让我们每个人都有且不可避免的“嫉妒心”，有了可以安放的空间。

    在面对别人比我们学习好，生活过得比我们好或者比我们聪明，而我们无法超越时，所产生的这种感受就是嫉妒。人人都有嫉妒心。

    如何让我们减少这种嫉妒心呢？

    首先，当嫉妒来时，我们要知道每个人的因果是不一样的，比较的意义又何在呢？比我们优秀的人，或许过往他们做了很多的布施，给别人带来很多的美好，所以有源源不断的财富而来。而我们的过往是否也做过呢？有给别人带来美好吗？所以不要在别人的果上计较，而是在自己的当下的因上努力，没必要去比较。如果比较的过程中可以借鉴别人，来种下自己的因才是有意义的。

    家长也不要拿自己的孩子与别人家的孩子做比较，这样会给孩子种下比较的种子，内心会产生嫉妒来。要想孩子过的幸福，就告诉他人生是用来绽放的，不是用来比较的，每个人都有每个人的因果。我们做好自己，人生剧本里的主角，做好别人人生剧本里的配角，守好自己的中心，为孩子的心中种下超越的种子。

    其次，想一想你会妒忌什么都比你做的好的，又很智慧的儿子或者是女儿或者是家人吗？答案是肯定的，你不会嫉妒的。因为你把你的孩子你的家人看成和你是一体的。

    我们之所以会妒忌他人是我们把别人当成我们之外的一个对立的存在。有了对立就有了边界，有了边界就有了分别。如果我们把全天下的人都能当成我们的家人，那一刻我们的分别就少了，看谁都快乐了，我们也就快乐了。这时我们的内在的格局就大了，包容和连接的空间也就增加了。所以当我们妒忌的人越多，我们与外在世界的对立就越多。如果看天下人都是喜悦，看每个人都是美好，说明我们开始跟世界一切的东西产生了链接，我们的嫉妒心就减少了。

    最后，种下自己的因果。见贤思齐，见不贤而自省。回归自己，我的世界由我来创造，所有身边的东西都是我的因缘。自强不息，厚德载物，积善之家必有余，庆积不善之家，必有余殃。忠厚老实修子孙，尖酸刻薄损后人。你对别人微笑，别人也会回你微笑。你对别人不礼貌，别人回你不礼貌，这就是因果，日常生活中处处可见。

    总之，突破嫉妒心要牢记：每个人都有自己的因果，专注于自己的因，无需比较别人的果；我的世界里装有多少人，如果我的世界里只装着自己，那别人都是我的对手，如果我的世界里装着天下人，心怀天下的时候，就与世界上的一切有了联结。我们的世界是我们心的投射，当我们看一切都光明美好时，美好和光明也就来了。