《批判性思维工具》内容梳理1

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      从看到有人推荐这本书到买回这本书至少有2个月了，一直没能坚持看下去。一是因为时间精力不够，二是因为内容烧脑，需要理论联系实际。昨天又正式开启阅读之旅，简单概括了第一章内容：成为公正的思考者。了解一些基本概念，核心内容剪辑如下：

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        能否面对自己，愿意思深入思考，客观公正回答这些问题，知行合一，是能否读通读懂此书关键。

第二章：你处于批判性思维四个阶段的哪个阶段？

 

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    自评：自己现在处于1，2阶段徘徊期。练习第一个改变计划策略，利用“浪费”时间回答问题如下：（此“浪费”对我来说是专门时间，还未达到自主思考阶段。）

1、  我在生气，劳累，犯困时思维最差；

2、早晨和半夜睡醒时，心情平静愉悦思维最好；

3、我今天思考如何安排好假期时间，做好工作，看娃，个人学习，改善家居环境4者间的平衡；

4、我正在解决个人学习时间的调配问题，工作问题基本安排妥需要按点执行即可，看娃方法与内容需改善，家居环境问题待解决。

5、偶尔会为消极问题感到沮丧；

6、重新过这一天，我应做的改变是，增加个人锻炼和动手时间；

7、今天我在个人学习方面做了一些努力，如现在正尝试阅读后的输出比单纯输入让我思维更清晰；

8、我所做的事与自己价值观致，准备做的事中有和价值观不一致的地方。如改善家居环境方面许多问题自己是矛盾、犹豫的，目标不够清晰明确。

9、我所做的事情中个人学习，教育孩子，了解理财知识等都对未来10年有影响，最终坚持下去才会有价值。

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        以上多种 策略我将先从关注自己的情绪和坚持写思维日记开始做起。