《改变心理学的40项研究》 - 所想即所得

小时候，我们或多或少接受过老师的偶然鼓励，奋发学习，然后某一科的成绩变得特别好的经历，其实这背后是有规律可寻的。

心理学家发现，如果我们预期某一事物将以某种方式发生，我们的期望就会倾向于让它变为现实，在某种程度上，它会影响现在的自己身上的行为，无论是有意识的，还是无意识的。

对于老师而言，她的鼓励让你觉得自己好棒，某种程度上你会预期自己在这一方面做得好，以此形成了一个良性循环。

书中举了几个例子，包括“聪明的汉斯”研究、心理学家罗森塔尔的小白鼠实验，以及后续的橡树小学IQ实验等等，都有力的支撑了期望效应对人们活动现实的影响。

拿橡树小学IQ实验来举例。研究者找到了橡树小屋的总共6个年级的学生，以及18名班主任来作为实验对象。他们告诉老师，学生们所接受的实验是“哈佛应变能力测验”，随后老师会得到一份名单，里面记录成绩最好的20%。

但这个实验其实用来欺骗老师的，学生的分组根本是随机的。

在随后的实验进行中，研究者发现，通过这种“欺骗”老师，让老师对这些“成绩好”的学生产生了正向的期望，导致了这些学生在控制组的IQ智力分数上发生了明显的变化（低年级组），但高年级组没有明显差异。

科学家就这次结果做了几个推论，摘录如下：

• 低年级的儿童可塑性更强。
• 低年级学生还未能在老师的心目中形成牢固的形象。
• 可能低年级的学生更容易受这种期望的影响。

来自《雨果僧的读书笔记》