《会赚钱的人想的不一样》D23

第八期绿水写作疗愈群D23

1，今天的作业：

󾠮请尝试与父母对话，聊聊小时候的事，也了解一下父母小时候，青年时期，了解家族历史，将帮助你更好的了解自己。

答：之前聊过，从另一个侧面了解了父母的想法，看法，与我记忆中不同。

󾠯 如果不具备条件，或者勇气不足，可以使用空椅子法与父母对话。

󾠰 关注“团长说心理”公众号，并发送“财富心智修练”来练习。

与父母聊天，心智练习，可以平时经常做，因此，这是一个长期作业。当你做了之后，请记录一下感受。

感受是通往疗愈的法门。留意你的感受，记录你的感受，将帮助你快速疗愈。

2、情绪日记

情绪：

事件：

情绪背后未被满足的需要：

对方的需要：

下次我可以怎么做，避免死循环：

3、幸福清单

4、成就清单

5、其他学习和践行感悟

本群格言：

不做专家做用家！

错了没关系，再来一次！

断了没关系，再来一次！

完成胜过完美！