积极情绪给我们带来幸福 写给姐姐的情书179/365

亲爱的姐姐，

你知道吗？我好开心收到你的来信。这几天，你把我当成好朋友当成好闺蜜来倾诉，分享你买买买的心情，倾诉在学校被起绰号的不愉快。我看着你，就看到了我小时候的样子，纯真而可爱，看到你自信满满驾驭了这次起绰号事件后，很为你骄傲。你越来越有自己的主见，不再被外人的评判左右你的意志，顺利地消灭了一个小怪哦~

还记得我之前跟你说的《持续的幸福》这本书吗？

幸福五要素：Positive emotion 积极情绪，Engagement 投入，Relationship 人际关系，Meaning 意义，Accomplishment 成就

这次的小事件，你用积极的情绪化解了消极的情绪，是不是比过去更感到幸福了一点点呢？

还记得上上周你还在抱怨自己的短发给你带来的烦恼吗？这周短发褪去初剪时的生涩，越来越衬出你精致的小脸蛋了。很多我们看不惯的现状，如果一味的排斥，带着消极的心态去面对，永远也看不到它的美。而你换个角度，换个态度，变一种姿势，就能欣赏到它的不同，它的美。

我之前对去徐家汇上班这件事好反感，但眨眼1年半过去了，我在路上利用地铁时间学英语，看书，抓紧分分秒秒充实自己，瞬间觉得这是老天给我的一个学习的好机会，既然事实已经无力改变，为什么不好好享受它呢？更值得高兴的是，再过半年公司将搬到离家更近的地方，省下路上1个小时，可以更多的陪伴你们，我是有多幸运啊！我享受我的每一个阶段老天对我的考验，我相信，你也会一样。

你信中提到建议妈妈写手账，我也很愿意啊，可是我们做事情都需要分轻重缓急。我觉得我现在最重要的事情是工作和学习，以及照顾这个家庭，所以写简书对于我来说既方便有能表达我的情感，和手账区别不是太大，虽然没有漂亮的贴纸和彩笔作装饰，但内容好，是不是一样吸引人？我们做手账的初衷是记录下美好，千万别本末倒置，放大贴纸和彩笔的作用了，关键还是内容为上。对于最近你作业做得比较晚，我也说说我的想法。我猜，你并没有玩，而是把过多的时间放在了手账上，对吗？我非常支持你写手账，这是一个身心放松的过程，让人非常愉悦，就像现在我给你写情书，也是非常开心非常享受的。我只是建议你把写手账的时间往后挪，放在完成所有作业后，不知你是否愿意接受呢？我想作业完成后写手账，会更放松，没有紧迫感，创作出更美丽的手账，是不是愿意尝试下呢？

谢谢你发自肺腑的信，谢谢你精致的手账，谢谢你和妹妹给我带来的快乐。

爱你们！

2018.4.19

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