高效能人士的七大习惯

看标题让人立马想到“心灵鸡汤”类的文章，是的，这也是属于“心灵鸡汤”类型，只是这个鸡汤是有勺子的，这个勺子呢就是工具、方法，利用好这个勺子我们也能成为高效能人士。

高效能人士的七大习惯

曾经和我妹妹聊天，她说有两种人是最快乐的，一种是：什么都不懂，什么也都不想，按照自己的意愿、想法过好每一天。另一种是：知道自己想要什么？知道自己想成为怎样的人，以这个目标为方向，不断努力学习，提升自己，慢慢的靠近目标。也就是说，第一种人活得稀里糊涂，不在乎任何东西。第二种人活得特别明白，他愿意为这种明白做出行动。而不快乐的这种人其实就是处于中间状态，就是想，但是不行动，要么行动得不彻底，属于想太多而又做不到。其实，她说的我都懂，无非就是要么什么都不想，要么想了，你就要付出彻底的行动。

高效能人士的七大习惯

处于中间状态这种类型的人居多，所以世上才会有很多不开心的人。知道自己想要什么，也曾经努力过，但是由于见效不大，很快就放弃了努力，意志力不够坚定，但是又很想提升自己，渴望成为最优秀的自己，所以一直在矛盾中前行，有心，但是没有行动，不甘心接受这样颓废的自己，但是又提不起劲去努力提升。相信很多人处于这种现状。听樊登读书会后，了解了这本史蒂芬.柯维《高效能人士的七个习惯》，对我很有帮助，因为我就处于中间状态的人。为了提升自己却无从下手的忧心人士总结一下几点内容：

一、七个习惯分述

1、积极主动

2、以终为始

3、要事第一

4、双赢思维

5、知彼解己

6、统合综效

7、不断更新

积极主动

人类成熟的三个时期：依赖性、独立期、互赖期。 从以“你”为核心，你得为我负责，到以“我”为核心，我得为我负责，再到以“我们”为核心，我们要为我们负责，我们可以合作，融合彼此的智慧和能力，共创美好前程。人类要学会从依赖期转变成独立期，再从独立期转变成互赖期，这就是积极主动的表现。而积极主动的空间在哪？不管你因为何原因做出选择，但是请记住，这最终是由你自己选择的，你得为自己选择的人生负责。你有主动的权利！明白自己积极主动后，我们要主动投身哪些事情，才能做到高效能呢？那就是关注圈和影响圈的关系了，积极主动者只是专心做自己的事情，长此以往，他们的影响圈就会逐渐扩大，从而成功晋级为关注圈。所以要清楚这里边的顺序。

以终为始

我们的人生包括两种选择，一种是主动选择，一种是被动选择。好比如我们的家庭背景、早年的生活环境、早年受的教育以及外界限制等，这些是我们被动选择。但是漫长的人生中，你还是有主动选择的机会。你必须明确你要到达的终点，这终点好比一座灯塔，而你每一步路都不要偏离这条航线。灯塔就好比我们的原则，以原则为中心，度过我们的人生。

要事第一

了解时间管理矩阵：重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要且不紧急。

我们日常需要处理的事物可简单的分为以上四类，而第二类最重要，但是我们往往做不好第二类，而令我们陷入第一类、第三类那些紧急焦虑的状态。而一旦处理好这些紧急的事务，我们又投入到第四类那些不关紧要的琐事里。所以我们应该要做好重要不紧急的事务，方能减少第一类和第三类的情况发生。

双赢思维

要维持合作的关系，既要坚持自己的原则，也要考虑对方的利益，双方都需要真诚的沟通、理智且适度的后退，以达成令彼此都满意的结果。当无法达到双赢时，那就放弃这次的合作，这是一种避免各自受损的好做法，而这次积累的情感额度也能在下次合作中产生作用。

知彼解己

一段有效的沟通始于我们成为移情式聆听者。我们需要代入倾诉者的角色，感同身受地了解对方此番谈话的真正目的，并掌握准确清晰的事实，再通过对方的情感客观反馈出来。说出对方的感受，而不是要判断。

统合综效

统合综效是一种心态，每个人的想法都不一样，而我们应当重视不同个体的不同心理、情绪、智能，所见略同的沟通益处不大，反而有分歧的沟通才会有收获。沟通的三个阶段层次分别是：互相堤防----互相尊重---统合综效。统合综效就是双赢的表现。所以当面对分歧的时候，不要急于妥协或者对抗，而是要信心满满的找出双方都满意的第三种选择。

不断更新

不断自我提升和自我完善，有四个层面方便我们具体实施。

身体、精神、智力、社会/情感。

身体：健康饮食、充足休息、定期锻炼。

精神：欣赏优秀的文学作品和音乐作品、与大自然相处、思考以及独处。

智力：不断学习知识、通过阅读、写作、参加课程培训。

社会/情感：不需要特意花太多的时间，日常和他人交往中完成即可。

平衡好这四个层面的更新进度，共同推进。每天至少花一个小时的时间从这四个层面可操作的事项出发。这是培养高效能人士的七个习惯的关键。

以上简述高效能人士的七个习惯，了解后开始要进入第二个阶段----操作实施。习惯是可以养成的，所以我们坚持执行，相信自己也能成为高效能人士。

高效能人士的七大习惯