养成一个好习惯

你一定要控制好自己的工作节奏，不用推进的太猛，每天早点下班，周末也不用这么拼。
你空出来的时间，除了休息好，就是用来自我成长。
比如，你的工作需要写东西，那么你必须保证每天拿出固定的时间学习、大量阅读、听课。
甚至这要变成一个强制性学习任务，跟你的工作任务同样重要，甚至你上班时间做也没关系。
我写作三年多，为什么越写越好，永不枯竭，永远有新东西可写，永远能提出新观点，因为每天晚上12点到凌晨3点左右，几乎是我雷打不动学习时间。
不管当天多累，这个习惯我都没中断。

为什么我每天都觉得没有太多可写的？在这里找到答案，需要养成一个好习惯很重要。比如：上文说，每天固定时间写作，为什么每天都有新观点，因为每天都要走读书时间。

想想这段时间的自己，坚持了什么呢？写字坚持了几个月，好像没有什么起色。健身两天三天没好好坚持，控制饮食也没有好好控制，所以离减肥目标还有2kg……

对了，每天一百字还是坚持70多天了，成功最怕坚持，如何坚持？先养成一个好习惯。