精进日课:抱怨的三大危害

今日微习惯培养计划:

1.在简书上写100个字以上。

2.看易经相关书籍3页以上。

3.在当当阅读电子书10分钟以上。

完成情况:

1.阅读《易经入门》6页，超额完成任务！

2.在当当阅读电子书40分钟，超额完成任务！

3.在简书写100个字，现已经完成。

今天反思:

在被别人叫做不情愿的事情的时候，总喜欢要表示一下自己的不满，然后再去做。这 是人之常情，抱怨一下而已嘛，但是从做事和做人的角度来讲，完全没有必要。

因为一是我们的抱怨情绪会严重影响到接下来的做事效率和质量，而且我们克服这种情绪也会花费很多的精力和时间，这真的不值得。

二是抱怨会白白让其他人知道我们对其的不满。这样虽然说起来有点过于人情世故，但中国社会就是人情社会，没有一个老板和上司会喜欢一个抱怨不停地手下的！既然知道躲不开，就大大方方接受，认认真真做完，让后去做更重要的事情，这才是我们应该做到的。

三是会养成习惯抱怨的坏习惯。我现在在培养微习惯，其实抱怨也会成为一种习惯，如果我们经常抱怨，那么大脑就会记得这个应对模式，以后每接到一个工作就会不由自主的抱怨一下，而且有时候我们甚至没有意识到自己抱怨，这是多么可怕的事情啊。

所以，请远离抱怨，远离自哀自怨的情况，把精力调整到应该做的事情上，尽快把它做完。

精进日课:抱怨的三大危害