今日觉察

今天是真的很忙。

从9点开始上班，自己就像一个陀螺似的，在做着一件又一件的事情，似乎中间都没有呼吸的机会。

中午和朋友约了个饭，匆匆吃完，就去开始干下午的事情了。1点半，有个会；2点半，给同事做培训；4点，有个会；5点，有个客户的培训；6点，另一个客户的培训。这样紧张的节奏，真的是很久没有体验过了。

工作是做不完的，情绪也是发泄不完的。或许，换个环境呢？会不会好一点？应该不会，但是是个机会。