认知自我与世界

今天听了船长的第二阶段启航大课，几个深刻感悟：

面对变局、面对突发状况，我们该如何进行认知？

两个方面：看清事件的全局；看清自己。

这次疫情来势汹涌，我所在的省份：陕西省也是感染者较多的。总体来讲，我没有特别焦虑，一直在调频情绪，内心是非常相信自己按照专家指导进行防护是不会被感染的，也相信我们国家一定能够战胜这个疫情的。

深一步在想：自己在整个这个大的事件中能做一些什么？

针对周围的焦虑情绪，我进行了一些调频和心理上的认知反问。撰写了相关公众号文章与朋友们分享。

也坚定了，我要好好学习好心理健康这门课程。我们的身心健康非常重要，我觉得对于社会我们将来做了心理健康教师是有这个使命的。

教育中的教与学的变革

船长让我们回顾在第一阶段，对于这一次学习的初心。

我回顾了一下，首先对于学习的目标。我是想认清内心最真实的自己，并且要利用心理健康知识和方法帮助自己拥有健全人格，拓展自己的事业，并且能够帮助周围的人。

做一个心理健康教育者；做一个心理健康文字的传播者。

其次，对于完成这个目标做了一些什么样的事情是否主动？

在第一阶段我结合关系营，争取每天都会输出一篇文章。到了第二阶段，我准备要进行实践，最好每周可以对谈两到三人，再进行心理健康教育感悟的输出。

最后与人的交互和联系。这一点，我觉得自己做得不是特别好，虽然有看伙伴们的打卡，并且就一些文章跟某些伙伴做过交流和连接。但是还没有做深度的联系。未来我会就学习的内容、自己的感想，在群里做更多的互动。正如船长说的那样，要躬身入局！

真正做到在实践中，反复体会：自己才是关键变量。

船长还提到了在第二阶段，我们可以做的知识学习方式，就是运用知识点不断地去实践。

如果把深刻的知识点运用到实践的课程设计和班级管理中，我想这样才是真正的学习到了。最近在线上课程的设计里可以试试。

结合分享大课看了，陈春花教授写的文章。对于认知自我的一点很认同：如何挖掘个人的潜力呢？其实是通过自我的习惯、态度、观念和愿望也就是信念，决定了潜力发挥的结果。

图片来自于陈春花公众号

而认知世界与未来，陈春花教授举的一个例子让我很受触动：以前，我们给学生上课，学生都是认真地看着老师拼命地记笔记拼命的去听懂，而现在学生望着老师，而他们的灵魂却不知道在哪里？

这个深入去想：一个是老师的教育目的到底是什么呢？

在过去，我们是知识的传授。而在当今一个信息爆发的时代，知识和信息，学生可以凭藉自己去搜索去得到。如果老师仅仅是知识的传授那么老师的价值就没有了。在人工智能时代，老师应该是学生感情和心理健康的赋能者和指导者，帮助学生找到自己的问题，自己寻找办法去解决自己的问题……

这更加坚定了我学习心理健康的决心。

是的，变革的困难很大，而且要经过痛苦的过程，但是恰恰是这样的力量，它来源于我们接受整个困难的过程。找到与克服困难与解决问题共生的方式。

从未来的视角看现在的问题，升维解决问题。

最后，再一次印证了，未来的教育要关注创造，在创造中成长！