Tiffany的每日检视

如何过一天就是如何过一生

记录日期：[5/30] 20170921

️ 早睡早起: 22:40/5:39

［今日金句］

优秀是一种习惯。

［30天目标

妈妈：每天先吃掉

孩子：每天先吃掉

[每日检视]

健康生活

在混乱中找到规律，是解决问题的一条捷径，生活经常被大量的信息包围，短信，微信，邮件，照片，笔记…每过一段时间积压到压力重重，不想去清理。面对这样的状况决定在睡前清单加上一条清理每日信息各类的事件，把它变成日常惯例，生活快速有效起来。这个经验提醒我，在任何让我们和生活混乱面前，我们先去觉察，找到解决方案，让他规律起来，清明有序就不远了。

要事第一

作业：今天外出事情回来晚，女儿在托管班写作业。

反思：要事第一的思维加强。

下一步：嘉许点赞。

专注高

作业：joy今天作业用了1个半番茄钟，自己很满意。

反思：执行了放学清单物品检查，番茄工作准备充足。高效意识强，状态投入。

下一步：在日记里继续自我检视。

［小确幸］

Ewa妹妹最近专注玩积木游戏，越来越具有创造性，亲子时光让我们彼此享受。

＃备注＃：每天晚上9点或次日早上9点前打卡。(晚上打当天，次日打前一天)

️践行要点

明方向

定目标

恒打卡

勤分享

多学习

写检视

助他人