践行者

去睡了

早已困

坚持瑜伽，泡脚，洗漱，刚毕。

在睡眠与这些事之间我知道睡眠更重要。但还是坚持着做下来。又来日更。

趁泡脚，读了几页《道德经》，好的，只要在做，就不去追究“3个小时”这件事了

过去的让它过去。

从此时此地始，在当下，一个个当下做好，那么，所有的当下连起来就是一生。

——

我是个践行者。