你的生活为何如此疲惫不堪

加班，忙碌，疲惫，这些词语似乎成了一段时间的人生写照，经常忙忙碌碌一整天，却不知道自己究竟做了什么。工作，除了过分充实以外，别无所获。忙碌逐渐变成了对生活的成见，幸福也失去了光和颜色。

有人说这就是生命的某个阶段的过程，欲火之后就会变成凤凰。还有人说这是对年轻人的磨练，只要坚持早晚会成功。如果把一切问题都归结于磨练，言辞是否太过片面，然并卵。迷茫却依然不知道人生路该怎么走，存在的意义究竟在哪里？

我们究竟应该怎样过好一生

《精要主义》这本书告诉了我答案，与大家分享一下。

1.明确目标。

不妨问自己这样一个问题：如果你的一生只能选择一件事，那会是什么？

这最重要的一件事不就是人生目标，完成它是一种成功。

生活中的迷茫和不安源于目标设置的不明确，想要的太多。分散的目标分散了有限的时间和精力，最后可能哪一件事也没做好，最后草草了事，匆忙一生。

总是喜欢用忙碌来衡量成功，却忽略了品质和效率。

有限的时间和精力要用在有意义的事情上。

那么我的目标是什么呢？是一种幸福的生活方式，它包括三部分。

（1）一定的经济基础。

（2）健康的身体体魄。

（3）睿智的人生见解。

2.排除次要。

目标已经设定，但达到依然有许多牵绊。因为人生不是起点与终点的连线，更不是生与死的时间历程，我们生活在多纬度的时空里，面临着多种多样的选择。

思考的力量

书中讲到一个观点：如果这不是十分确定是你想要的，那么这一定不是你想要的。

不要关注那些对自己目标影响不大的事，多问自己＂这对我的目标贡献大嘛＂＂我是否真的需要做这样一件事＂，如果是否定的，那就是没有意义的事。

3.分解达成。

扫清了障碍，剩下的就是执行。但目标又过于远大，需要将目标分解。

（1）一定的经济基础：首先要有一定的资金（十万元），其次要有投资理财的渠道和技术（注重平时积累），还要有一项或者几项谋生技能（如摄影，图片视频制作，文字功底，统筹协调能力，在平常工作中学）

（2）健康的身体体魄：平常跑步或者其他器械锻炼（只要足够坚持），休息日骑行或远足（锻炼身体又拓宽视野）

（3）睿智的人生见解：首先是行千里路（走访一些地方增长见识），其次读万卷书（世界观方法论，哲学经典等）

有一位前辈曾经说过，人与动物的区别在于人对于生活有选择权。

生活掌握在自己手中

不要生活在别人的期望之中，选择自己想要的生活方式，才会成就精彩的一生。