《恰如其分的自尊》解读之一

说到自尊，得提关于自尊的三大支柱：
1、自爱 2、自信 3、自我观

自爱：

无条件地爱自己！ 无论自己的表现再如何的差！内心都能告诉自己：自己是值得被爱和尊重的！

而自爱很大程度上取决于儿童时期从家庭中获得的爱及情感。

关于自爱的概念，在我心里有些模糊，这方面感觉自己特别麻目。

自信：

是认为自己有能力在重要的场合采取恰当的行动。 平日里的小成功，对于维护自信是必需的。 而通过我们自己具体的行动，如果得到的反馈是“自己有能力胜任这件事”，那么对于信心的树立有很大的关系。

自我观：

是我们看待自己的眼光，对自己优缺点的评估。 而这个自我观则带有很大的主观意识，有些在旁人看来十分优秀的人，而他本人会觉得自己十分差劲。

感觉自己象是一个缺爱的人，内心有些麻木，不大会感受到或在意来自他人的关怀。

近来认识了一个新朋友，惊讶与他的开放的心胸与耐心。

前几天听书听到一个概念：越是开放自己，越是展示自己的人（包括优缺点）越是自信，越易让人产生亲近感。

恩，那个新的朋友就是这样的，他会自然而然地和我聊起他的生活日常，聊起他的感受，那感觉就象是认识多年的朋友，而我与之相较，就象是一颗生了青苔的石头，顽固不化。

这本书里好些概念突破了我的认知，一直以为，高自尊才是好的，低自尊是不好的。

但现实是，不管高自尊或低自尊，都不能代表什么，两者都有可以成就成功的人生，只是幸福感可能会不一样而已。

颠覆了观念的书，希望再多听听。