2020/5/8 90/48

7队G3/陈茹

人生十大哲学：我是积极主动的领导者，每一天都活在当下，把每一天过好。

照镜子：嗨，美女，早上好！我爱你！啵

感悟：接纳自己的样子，嘉许自己的，爱上自己。

早安分享：起床就自我对话：今天是我人生中最好的一天；当自己遇到不开心，被人拒绝，没冲劲的时候 对自己内心说：我是健康、富裕、快乐的；遇到不如意的时候，遇到意想不到的人事物：我积极地感恩一切来到我生命里；当你想做任何事情时，还在考虑还在犹豫，还在等别人来做的时候，停止这种输入，对自己说：要成事由我做起；不管做的事成与否，接纳不接纳：我的生命我负全责；当你怀疑自己的时候，有迷茫，有疑惑的时候，和自己说：我时刻都会爱戴自己，我是积极主动有责任感的领导者。

感恩日记

我太幸福了！感恩同事的每一天的接受，这样的麻烦，提醒着自己赶快考牌，让我感觉到动力。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩饭堂的早餐，卫生又美味，让我感觉到自己好幸福。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩自己一直用着自己的生命去影响生命，让我感觉到自己的价值。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩同事的配合，牺牲午休时间来完成节目录制活动，让我感觉到同心协力的力量。谢谢谢谢谢谢！

我太幸福了！感恩小组会议同修们赋能，让我感觉到自己的能量有提升了。谢谢谢谢谢谢！

感恩收获：感恩让我活在当下，内心的从容。

嘉许日记

我嘉许自己舞蹈跳得有动感，让我感觉到全身的放松，我爱我自己！

我嘉许自己爱运动，保持着身心的健康。我爱我自己！

我嘉许自己对工作的负责，尽心尽力的完成稳直的工作。我爱我自己！

嘉许收获：我还可以更好。

共读感悟：去掉自己的习性，让自己的心纯善纯美，人正心安是一切的基础

小组会议：感恩同修们的赋能，活在当下，不悔昨日，不慌未来。