如果把人生看做减法，那就是在用时间来消减我们的磨难

如果把人生看做减法，那就是在用时间来消减我们的磨难

印度的瑜伽大师萨古鲁说：灾难来的时候，要心怀喜悦，这样就是在解开业力之环。

一个人一生的磨难是一个定数，就像机会也是一个定数一样，对每个人其实都很平均的。磨难的表现形式不同，有的需要事件大的、难度高的来经历，有的人只需要很简单的，最后都是在磨练自己。

如果把人生看做减法，那就是在用时间来消减我们的磨难。

磨难就相当于考试，是对心境的考试，当你遇到磨难时，用怎样的心态和情绪去面对经历是非常重要的，如果你在内心战胜了困难，就通过了考试，考过了升级到上一层级，考不过继续待在这一级，这里的层级是本我需要的。

怎么才叫合格通过呢？

就是要在面临磨难，心怀喜悦。

这个一般人做不到，因为我们只会对好事喜悦，对坏事不满通常会生气愤怒。

但是，你必须对所有的境遇都保持喜悦之心，这才是人生正确的经历方式。单纯就人生而言，所经历的只有事件，一个个不同的事件，而没有好与不好的事件，好与不好是自己定义的，这是自己的不同认知造成的。

我看过上百个星盘，真的感到没有谁比谁更好的命运，只是各自的资源配置不同，再好的命盘，也有陷阱，都看各自如何去面对。

如果一个人一生的磨难是个定数，那么我们每经历一次，就是在减少一次，这样看，岂不是真的要喜悦高兴地对待啊，这就是转念。

每当生活中出现不好的事件，我马上开始心生欢喜，又来消减磨难了，念一转，就把情绪模式给转过来了，原本不满抱怨的心，立马开始高兴起来，因为你的磨难在减少，意味着你的喜悦在增加。

大家以后遇到不好的事，马上就想，坏事又少了一桩，这样就开心了，也许皮肉痛苦还在，肯定没心理痛苦来的厉害。

真正的苦不在皮肉，是内心的不解和抗拒。