清风明月，都可亲

       来到荷兰，快要两个月了（Po 照在下面）。虽然自己的工作并没有太多的进展，不过，还是告诉自己，无论结果怎么样，自己不要去跟任何人比较，每天都要有一点进步就可以。不要太过于去在意别人的眼光，你只有将自己的精力集中地专注在自己的工作上，你便不会觉得焦虑。

      刚刚看了简书上的一篇文章《处在人生低潮的时候，不妨用写作来治愈自己吧》（附上链接 https://www.jianshu.com/p/0b459733954c）。其实，我个人也是一个很喜欢文字的人，原因在于，自己是一个内向的人，因此觉得文字是一个非常好的表达方式。因为可以静静地感受自己内心的能量流动于这些纸上，流动于这些文字中。自己很喜欢写日记，每一个阶段都有一本日记，记录自己每天的生活轨迹，虽然，很少回顾，但是，偶尔自己返回去看的时候，这些每日发生的事情，在自己的纸上，在自己的电脑里，又一遍遍地回放着。

      这段时间，读博的压力其实还是很大的。因为跨行，也因为自己对自己的课题并不是很懂。而现在更大的压力在于，曾经做出来的结果并不能重复，曾经建立的理论也重新面临着考证。偶尔，自己很想将自己的脑袋放空，然后对自己的生活能够有很好地确定。只是，现在，终于明白，一切都是无常，却永远地抓住那些注定是不确定的事物，不如去把握一些自己当下能够确定的事物，enjoy everyday。

     其实，回顾自己自从读了研究生之后，自己很多时候都在炫耀自己，经常性地发朋友圈，然后回应朋友圈，却忘了，认认真真地专注自己的手上工作。有时候，想做一件事情，总是因为各种杂七杂八的事情，来打乱自己的计划，除了19年跟前男友分手，为了能够让自己的头脑中赶紧忘却他，便给自己安排了很多的s课程，运动。却倒也学进了很多的东西，让自己变得踏实。但是，也不知道为什么，后来又终止了这些安排了，自己总是做一件事情，坚持一定时间后，就无法坚持下去了。决定，这段时间给自己去阅读这方面的文章，给自己一些心理和技术方面的指导，然后让自己坚持下去。

     公众号有在写，但是，没有发表出来，一方面的是因为公众号的登录让自己感觉太过繁琐了；另一方面，自己有时候很喜欢写一些私下的事情，不喜欢让很多人知道，可能自己还是比较在意私人空间吧。

     不过现在还是想给自己定一个计划，就是，每天都一点书，然后将自己的读书笔记和感悟写上。以前以为每周一更会比较好，后来才发现，这样更容易忘记，很难坚持。不如每天写一点，这样，多了之后，便可以聚沙成塔了。今日计划就是阅读《认知天性》的第一章第一小节。让自己开启这种，有所输入和有所输出的模式，并且用自己的语言方式表达（费曼学习方法，墙裂推荐）。

加油！无论多晚，都给自己一个充实的夜晚。愿清风明月，都可亲。