女友带着男票游香格里拉，网友：从头到尾没有看到男票

旅行之意义并不是告诉别人这里我来过，是一种改变，旅行会改变人的气质，让人的目光变得更加长远，在旅途中，你会看到不同的人有不同的习惯，你才能了解到，并不是每个人都按照你的方式在生活，这样，人的心胸才会变得更宽广，这样，我们才会以更好的心态去面对自己的生活

我们的行程：

Day1：西安——丽江（幸运的是西安到丽江有直飞的航班，不用到昆明中转，到丽江已经是晚上）

Day2：丽江——香格里拉（虎跳峡--普达措--土司盛宴--独克宗古城--转经筒）

Day3：香格里拉（噶丹松赞林寺）——丽江

Day4：丽江——西安（回家过个小周末）

这次行程我和男票的目的地主要是香格里拉，准备工作做了好几天，什么防晒、墨镜、药、零食都买买好，男票平时不怎么用护肤品，是个正儿八经的钢铁直男，下雨打伞会觉得很娘的那种，我给他买了套护肤品，又是水又是乳液的把他烦得不行。我咨询了去过香格里拉的朋友，朋友建议我们参加当地纯玩，朋友介绍了给她们策划行程的丽江王四宝，加了王四宝的位号（ALL4411）按照我们的需求帮我们合理规划好了行程，帮我们安排的车辆和住宿经过我们的对比都是最便宜的，而且干净舒适，省心又省钱，何乐而不为呢！

去香格里拉的路上途经虎跳峡，走进一听，江水在咆哮。镜头拉近点，阳光下瀑布水花四溅，特别壮光。

关于防晒

云南是高原气候，又干又晒，一定要做好防晒补水

1、防晒霜一定要用50+++，隔几个小时补一次防晒霜。

2、护手霜润唇膏要贴身携带随时涂抹。

3、围巾是神器，可保暖可防晒可凹造型，防晒的时候用围巾直接把头包起来，真的很有效。

4、妹子们，请每天晚上做补水面膜，做补水面膜，做补水面膜，绝对不要偷懒。

5、全程带墨镜，云南阳光太刺眼了，如果不带戴墨镜，眼睛真的是睁不开。

差不多一个小时，我们就在虎跳峡游览完毕了。大概是海拔的关系，爬楼梯的时候真的很累，试想那些徒步整个虎跳峡的人，体力得多好啊！

我们乘坐的是商务车，车里除了我和男朋友还有8个从全国各地来旅游的游客，一个小哥脖子上挂着两台相机和一个装满镜头的相机包，这着实吸引了我，因为他很瘦，个子不高，难道不重吗？我在路上问他这些相机都有什么不同吗，他倒是很耐心为我介绍相机和镜头的名称，是我太二一个都没有记住。我们到香格里拉的时候是下午两点左右，司机师傅带我们安排好入住手续后，我俩和其他的游客一起准备去普达措，司机师傅很nice的没人给了氧气和羽绒服，可是我要穿我自己带的哈哈哈..换好衣服就出发啦

进入香格里拉，新鲜空气扑鼻而来，爱死这里的一切了，特别是空气！

普达措国家公园，位于滇西北“ 三江 并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。海拔在3500米至4159米之间，属省级自然保护区，普达措国家公园拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

tips：进入普达措之前，大家记得不要带烟和打火机进去，因为普达措是原始森林，成千上百种野生植被和动物在这里安静生长，就像仙境一样。我们来到这里，绝对不能做出任何破环这里生态的行为，禁止吸烟

关于高反

因为去之前听说，丽江海拔高、玉龙雪山高、香格里拉更高，blablabla。但我自己的切身感受是，确实高，有点感觉，但反应不明显。去香格里拉的时候小威家的司机师傅给了我们一人一瓶氧气罐，走慢点、慢慢吸氧就行了。我们在普达措还遇到几个60多岁的叔叔阿姨，他们吸着氧气和我们一样都能走完全程，所以完全不用害怕高反，心态放好就行。

弥里塘高山牧场在蜀都湖与碧塔海之间。“弥里塘”意为“佛眼状草甸”因其像一只细长的佛眼而得名，是海拔3700米的亚高山草甸。

在高原徒步，要走得慢一些，一路走走停停，风景如画。

不怕生的小松鼠，因为已经走了很久了，以为碰不上了，没想到一转眼就看见它趴在护栏上，十分可爱，可惜的是我和男朋友都忘记带吃的出来，只能向它说声抱歉啦

下午的太阳照在湖面上暖暖的

欢脱的四连拍，男朋友已经崩溃，问我能不能换个pose

游览普达措不能心急，海拔的缘故，也不能蹦蹦跳跳动作太大，这刚好给了我们静静徒步静静欣赏美景的机会。走一段休息一段，走一段“来一口”，整个园区游客不多，我们能尽情感受那份怡然宁静

回到酒店休息片刻司机师傅就叫我们去吃土司盛宴，边看藏族舞蹈边吃烤羊排，体验不错，关键是民族的互动让我觉得很有特色，他们天生就是好酒量，男朋友在盛情邀请和气氛渲染下喝了一小杯在就餐的时候就已经微醺了，重点来了，没有酒量真的不要和民族拼酒，拼不过哈哈..

关于少数民族

云南是少数民族聚集区，纳西、彝族、摩梭、藏族…总体来说，少数民族嗓门大脾气急，朴实直接，心地善良。他们做生意童叟无欺，非常讲信用，这一点真的值得汉民学习。我们作为游客，一定要尊重少数民族的风俗习惯，这一点非常重要。

吃完晚饭其他的游客多数都回酒店了，男朋友叫我陪他出去走走，我笑他小酒量哈哈...我们来逛逛月光之城，晚上的月光之城最耀眼的就是巨大的转经筒了，金碧辉煌的感觉，但是晚上转经筒已经被锁着了，我就远远的拍的几张照

独克宗古城，经过了大火的摧残后的独克宗略显孤独，晚上人不多，但是人们如果都了解独克宗是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽，那么会不会给它一个重新繁华的机会呢？

晚上从独克宗回酒店，男朋友的酒已经醒了，晚上的香格里拉很冷，但是房里有电热毯，建议看客们来香格里拉前一个星期服用红景天，会避免高反发生，我没有亲身体验过，但是据说是有效果的。

第二天--噶丹松赞林寺

今天的计划是上午参观松赞林寺，下午返回丽江。

香格里拉之所以被称为天堂，除了美丽的自然风光外，更因为藏传佛教的影响，让香格里拉变得神圣、不俗、光芒四射。

所以，如果说昨天的普达措之行让我看到风景如画的香格里拉，那么今天的松赞林寺，才是我心中真正的香格里拉。

看到一排转经筒，一种神圣之情油然而生。佛教中，转经是消除灾难、修积功德的最好方式

我们学着当地藏民转动转经筒，记着一定要顺时针方向转。藏传佛教凡事都讲究顺时针，我们参观松赞林寺时，都是顺时针方向参观。

噶丹·松赞林寺是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。

来之前就知道松赞林寺被称为“小布达拉宫”，亲眼看到后，真的很震撼。加上今天的天气特别好，阳光明媚，布达拉宫在阳光下闪闪发光，沉稳大气，又耀眼灿烂。

松赞林寺对面的拉姆央措湖，松赞林寺的喇嘛在岸边喂食，绿头鸭们奔走相告，纷纷赶来开饭

这真是感人的一幕，喇嘛把一大袋粮食分散倒在岸边，供动物们吃，想必这应该是拉姆央措湖每个清晨的日常吧。

众所周知，西藏的宗教信仰文化非常浓厚，正是由于受到信仰的影响，所以香格里拉藏族朋友是不吃鱼的。而且这里面还有一个古老的传说：相传有种神名“鲁”，是住在水中和地表之下的，但其没有具体的形态，故水中之水族均与其有关，不适合吃。民间传说，1958年大饥荒的时候，青海湖里的湟鱼救了环湖众多人的命，所以出于感恩，湖边的人也不吃鱼了

反正就是到了一个地方还是尊重当地的民俗，虽然在当时没有去考证，但是保险为妙

映入眼帘的是一排排小二层，这些房子是寺庙分给喇嘛的住房，2到3人一栋，供他们休息生活。

楼梯很高，爬了一小段我们就气喘吁吁了。一回头，能清晰的看到远处的拉姆央措湖。松赞林寺主要有三座大殿组成，要顺时针方向进行参观

松赞林寺大殿门帘，和我在其他地方看到的佛教寺庙完全不一样，这巨大的黑色的门帘，有白色的画符印在上面，显得庄严肃穆。

进入寺庙内部，是不允许拍照的。内部和其它寺庙大体相同，有喇嘛在打坐念经，信徒们叩拜神灵，献上自己的贡品。

在这里可以看到藏民对于佛教虔诚的态度，我见识了真正的等身长头，信徒们整个身体爬在地上叩拜，嘴里默默念着经文，仿佛进入了另一个状态。信徒们大都安静有礼貌，他们穿着藏族服饰，拉着孩子，提着酥油或其它供品，走在寺庙里，黝黑的皮肤下是坚定从容的表情。

有信仰的人其实很幸福，即使生活中有再多不顺心，都有强大的精神力量支撑着他们。佛教信徒相信生死轮回，今生所受的苦都是在修行，今生所行的善都会变成功德，来世会有回报。

松赞林寺远远看去佛光闪闪，爬上二楼，更感受到佛光普照

中午气温上升，没有了寒意，我们褪去厚重的外套，步伐也变得轻盈。和我们同行的游客很多都已经走了，而我们还是恋恋不舍，不忍离去。

我很喜欢松赞林寺，她就是我心中香格里拉的样子。我记得在北京生活的那七年，遇到不顺心我就会去雍和宫待着，佛家圣地确实有神圣的力量，会让人放空看淡很多事情。而比起雍和宫，松赞林寺更加质朴，没有那么多缭绕的佛香、也没有那么些高耸的红墙、更没有那么多东张西望的游客，这里是一片净土，不被打扰，连时间在这里都被拉的悠长。

这样的环境，特别容易让人安静下来。寺庙上空盘旋着很多秃鹫，他们在天空中叫着，飞翔着，特别空灵

后记：

那些旅途中看到的美景，遇到的坎坷，感受到的美好，克服的恐惧，都是我们一步步探寻未知世界、充实自我的过程。我们会因为看过更多的风景而变得荣辱不惊、冷静智慧，不会再为一点点小事就歇斯底里、张皇不堪。当我们意识到自己左右不了世界，意识到大自然其实远远超出我们可控的范围时，我们才能心平气和的珍惜现在。