2023-06-05

生命在于运动，我觉得在没有运动之前，大脑里面觉得运动是很难的，但是一旦运动起来的话，就觉得运动也没有那么难啊，甚至有时候也会觉得是有点简单。

晚上跟着刘畊宏的直播回放跳了操，我觉得刘根宏的节奏比以前的节奏要把控的更好了，快慢现在比较合适，以前总感觉要不然太快，要不然太慢。

加油！