减肥吧

2024-02-17  本文已影响0人  红枫叶红了

每逢家节胖三斤,这个新年也不例外。

回到家里上秤称一下,体重居然又达到了历史最高峰!

减肥的方法自己都清楚,只不过是难以禁住诱惑罢了。

总是给自己找这样那样的理由,但冬天即将过去,我还能遮住这一身的肥肉吗?

轻食、运动、控制碳水、多喝水,多吃青菜,多想想自律,顺便调理一下身体吧!

试验着来,争取清明的时候回归春夏交接的体重!

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