day32-每日写作

（一）读书

《拆掉思维里的墙》288-298

你是想做掌控者还是受害者？

每一种思维方式或行为都是有好处和坏处的，哪怕是受害者思维，看似“不合理”，其实有些想要得到的好处。

“作为受害者，最大的收获是：发泄的快感、被同情、觉得自己其实是正确的。最大的损失是：觉得失落、绝望、无奈、无助、无力感。

作为掌控者，最大的收获是：找到新的可能性，自省，觉得自己可以应付一切，有动力去再尝试。最大的损失是：很有压力，面子问题。”

就看你会选择什么，选择了其中一种，得到某种好处的同时，也意味着承担其中的损失。看你在意什么，想要什么。

愿意掌控还是自怜的受害？

（二）心得

看到曾经与我一起做过网上助教的人，发了一条朋友圈，是语姐姐送她的一份礼物。说实话，我是羡慕的。

我不知她做了什么，我知道的，当时一起做助教时，她特别认真、负责，对学员很真诚，用心对待工作，结束后也一直在练习课上学习的内容。

想想自己，当时课程学的也不错，不管是课程、文章、助教都得到过语姐姐的肯定。

可是，这样好的开端，为什么没有了然后？

好像不止这一件事情，很多事开头有时做的也不错，如果继续，完全是有很大可能做的很好的，为什么弃掉了？我的思维又是如何的？这样做的“好处”在哪？哪些“好处”让我不舍得改变？

得到别人肯定，似乎我就开始变懒，像是任务完成，又像是担心自己没有能力做到最好，不想承担这个后果，便早早自己放弃，也可看做:并非不能，而是不做。便可，不用再顶着心里压力去争取别人的认可了，就不用那么累了。

做不到最好会怎样，得不到别人认可会怎样？管他的，自己喜欢就好。