2023年总结

昨天没有更文，今天想着2023年结束了，还是来写点什么，为2023年做个总结。

1-5月：工作，考试，失眠，焦虑。

6月：时常胸闷难受，晕倒，去医院确诊抑郁，开始进行药物治疗

7月：工作了十天，出去转了一圈

8月：在家修养了一段时间，见了很多朋友。1433宿舍的室友们，还有从瑞典回来的知知熊。

9月：开始工作，9月16日开始写东西

10月：开始跑步，准备评职称材料，10月20日腿摔伤

11月：躺着修养，开始听书，听完《蛤蟆先生去看心理医生》。11月下旬开始工作，状态变好，停止吃药。开始在微信公众号上更文，开通流量主功能

12月：职称评上了，坚持每日更文，焦虑好了一些，但有时会失眠。

总结：这一年经历了很多事情，有好有坏。总之，都过去了。最重要的是自己心态的调整，知道心态出了问题，但也知道了适合自己的方式去调整。

最重要的是摔伤的那段日子里，对生命有了重新的认识，以前那些不好的想法也不再有了。感觉好好活着，让自己慢慢变好也是很有意义的一件事。

明年的目标，好好读书，坚持写作，目标写40万字（放假时可以多写点）。好好工作，调整好自己的心态。放假时，多出去转转，见见朋友们，看看祖国的大好河山。