悦纳我自己

2021-10-12  本文已影响0人  自我觉察日记本

今天跟我父连接,知道我在英这里的功课结束,以后不会再有交集,比预期缩短了一个月,这几天我将会梳理一下在她这里的收获。

昨天回来的路上,感知到似乎到了一个收获的节点,口中念念有词:

谢谢*英,谢谢*英,谢谢*英,谢谢谢谢谢谢谢谢!

祝福*英,祝福*英,祝福*英!

所以昨天想着,今天要问一下,是否还要继续,功课是否结束,是否可以调整一下工作的方式和时间?因为我确认过,我的确不享受这样的磁场,我允许自己可以去找到彼此契合的磁场。

下午收到英的信息,告诉我这几天准备撤柜了,比之前预定的时间提前了一个月。

接下来,依然是~听从生命本身的声音,跟随发生前行。

前几天把英的猜忌放到桌面之后,我内心有着小小的胜利感,【坦然直面】带来的兴奋,然后忽然有了一个奇葩的念头~想要尝试一下“盗窃”,这个念头甚至让我很喜悦,我想要问问我父,我能不能付诸行动去尝试一下?

其实在高维那里,对任何事情都没有评判。

我还是压下了这个念头,因为我觉得【不可为】,【不应该】。

昨天,英说她把钱搞丢了,我就脸红了,而我跟这件事完全没有关系。

但是这样的情形不止一次,只要有人说丢了东西,我就会脸红,哎呀妈妈呀!

也许它是一次无意中的魔咒植入。

小时候偶然看到鸡下蛋,我专注地看完了整个过程,看到母鸡脸涨得通红,然后就下了一颗蛋。

我兴奋地跑去告诉妈妈,还没有描述完,妈妈就打断了我,反应很强烈,一脸严肃地告诫我,以后再也不要看了,再也不要看了,后果很严重,“看鸡下蛋,别人丢了东西,你就会脸红。”

我实在是被吓到了,然后,然后的然后,在之后的几十年,只要身边有人说丢了东西,我都紧张的脸红心跳。

去年想去柜台卖护肤品,但是障碍住我的是:柜台万一丢了东西怎么办?

这个障碍让我没办法去做这样的工作。

这个担忧成了一个很大的负担。

当时正好在一个修行群,我在群里说了这个心结,有个女生疏导性的问了我一系列问题,当时我觉得障碍住我去工作的最根本的问题,是害怕被孤立,害怕柜台失货的心结就忽略了。

今天终于再次看到这个卡点,我终于找到了根源。

比起看鸡下蛋,妈妈当时的警告才是重点,没有那样的信念,看一万次鸡下蛋都没有关系,真正起了作用的,是妈妈的警告,给当时的我植入了这样牢固的心理暗示。

所以,今天看见这个卡点,我知道,那只是妈妈的信念,是妈妈从别人那里听来的,它只是一个信念,一个相信它的人的信念,不是我的。

我出于对妈妈无条件的相信,认同了这个理念,而现在我是个成年人,我有自己的认知,我把这个信念还出去,同时感谢它来过我的头脑里,影响了我几十年,它是个调皮可爱的念头,至少它约束我安分守己,所以,我谢谢这个理念,现在,我只是觉得有趣,真是好玩儿极了!

我不知道还会不会去尝试“盗窃”,如果我真的做了,我也悦纳这样的行为和这样的我自己。

它是一次突破,一个心理认知的突破,会消融掉一些自我防御和评判,因为这个防御成了洪水猛兽。

也许它会发生,也许不会,无论会不会,我都悦纳我自己,我知道自己在做什么,我也清楚借由它,我会释放掉什么。

对,就是这样。

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