[阅读训练主题营2] 破壳成长

拆掉思维里的墙  古典

1.提升安全感

①小范围地冒一冒险

当你不确定要不要做一件事时，与其纠结，不如尝试一下，你会发现事情没有想象中的那么艰难，那么糟糕。

②远离安逸

温水煮青蛙，过于安逸稳定的生活，让人失去斗志和努力。如果换工作，我能找到其他工作吗？我还能尝试其他工作吗？不想工作一直重复，被替代，所以开始学习新的知识，解锁新的技能。

③远离恐惧

多接触快乐的人和事，少抱怨和过分担心。

④恐惧保险箱

将恐惧的事写下，过段时间再看，很多担心的事其实并没有发生。

⑤成功日记

记录成功经历，分析成功的原因，为下一次的尝试增强自信心。

⑥直面恐惧

想象一下最坏的结果，就算发生了也没什么大不了。

2.有趣的人生

对新鲜事物保持好奇心，找到自己喜欢的事情，全心投入，不求结果的过程本身就是一件有趣的事。

3.命运

我们看到的世界其实只是我们想看到的那一部分，心态的不同影响了我们对同一件事的看法。我们不能改变过去，但是我们可以改变看待事物的角度。

4.成功学不能学

成功是一件小概率的事，觉得模仿成功者就能就能成功，更是错误的逻辑，成功背后很多因素，有些是不可复制。

5.事业

年轻的时候要多做一些尝试和体验，一下就找到自己的事业的心态要不得。想从事哪个事业，就要想办法多了解，可以看行业趋势，行业精英，看招聘需求，等等，隔行如隔山，不如觉得别人的成功看起来很容易，其实背后的付出，很多时候我们不知道罢了。

6.打破定势思维

不要给自己设限，有些事不做怎么知道不行呢？之前给自己定了每天半小时练口语的目标，常常找借口不做，今年下定决心，觉得自己这次一定会坚持下来，把目标拆分，每天看进度，半年没做到的事，我两个月就把任务量完成了。

7.幸福力

坚持做自己喜欢的事，而不是活在别人的期待中，让自己感到幸福才是最重要的。

8.多尝试

与其纠结，拖延要不要做一件事，不如全心全意地试着做下，行动起来再完美。想做的事都去尝试吧，今年我要开始学尤克里里，练字。

9.价值

价值是内心的感受，每个人不同，适合自己的才是有价值的。

10.自我

倾听内心的声音，生命有着无限可能，不要给自己设限，随心随性，活出自我。