5月31日晨间日记

2018梦想实现践行打卡D1

易效能🦁️周雷#感恩·热情·平和·正念#20180531（10／90）

88／365

【优秀是一种习惯】

️早起 ：06:15／晚睡：23:37

️运动：晨间唤醒

️阅读学习：晨间日记+阅读【吃掉那只青蛙】再次阅读，并认真学习和实践。

️张弛有度：周一全新的一周，开启易效能模式，记录时间，再合理安排时间。

️每日小确幸：

️每日一记：

️今日反省：每日青蛙必须完成，每日下班前检查反省自己。给自己独处时间，反思自己的人生。控制饮食！

️今日进步：每天工作都要当成最后一天工作 不拖延。

【明日青蛙】

产品演说学会。并会讲

录制视频

工作梳理

【易效能90天目标】

养成22：00～5：30的作息习惯

学习营销策划，并用到工作中去。

每周一本书。并简书输出

培养自己公众演说的能力。

【感恩分享】

爱可以融合一切，感谢你。