34枚金币时间管理法&美剧学英语法：《你一年的8760小

看奇葩说第一季海选看到了作者，对其提到的34枚金币时间管理法很感兴趣，关掉视频后第一件事就是看哪里有这套详细的方法。因为个人搜索能力还算强，很快找到了这本《你一年的8760小时》。

想到作者的身份是英语老师，那么必然书中也会有英语学习的指导，因此带着这两个好奇，用一种残暴的方式看完了此书——1秒1页翻书法，耗时30分钟，其中关于我好奇的内容仔细看了，总结如下：

一、34枚金币时间管理法

不管什么时间管理法，我个人感觉其原型都是重要且紧急等的四象限法以及参考了柳比歇夫的《奇特的一生》，果然这个方法也不例外。

1.做规划

把必须参加的活动写在日程上

把休闲娱乐规划好写在日程上

把读书和进修的时间安排好写在日程上

剩下的是可以掌控的工作时间

从大体这个安排可以看出，作者排布的倾向是社交第一、学习第二、工作第三。我们自己可以有自己不同侧重的规划。

2.定原则

34枚金币是剔除睡觉的7小时，剩余的17小时按时每半小时为一个单位，算作一个金币，合计34枚。

和柳比歇夫一样我们需要把每天的时间支出记录下来。

3.做分析

对于拖延的没意义的时间标注红色。

对于高效使用的时间标注黄色。

对于蓄能的时间标注绿色。

对于玩耍的时间标注蓝色。

如此我们就能看到自己的时间支出情况，是否是一个高效有趣的人生啦。

二、美剧学习英语法

1.建议剧目

初级水平看剧：《老友记》、《老爸老妈的浪漫史》

二级水平看真人秀：《美国偶像》、《飞黄腾达》

三级水平看评论类节目：《囧司徒每日秀》

日常我们喜欢的、口碑不错的《生活大爆炸》、《越狱》、《破产姐妹》不适合学习英语口语，只能用来图乐，没有很好的学习效果。

2.建议学习方法

一部剧看三遍，但不要连续看，否则会崩溃。看第二遍的时间要保证在一周之内再次开启，太久可能效果不好。

第一遍：看剧情满足好奇心

第二遍：记录并学会实用但不知道的表达方式

第三遍：听演结合，基本可以背出台词，把台词用在生活中