身体是个宝，千万照顾好！

      昨天去看我妈，听她说一个亲戚还不到40就患了脑瘤，还是恶性的，因此叹息不已。

      我妈说平时不能吃太饱，那个亲戚太胖了，营养过剩。我比较同意她的观点。以前很多病都是饿出来的，现在很多病都是吃出来的。平时，尤其是过年过节，要管住嘴、迈开腿。

      再者，少生气。活着就免不了遇到事，遇事要能控制情绪。这几年，我发现身边的人患癌的走了好几个了，他们大多遇事爱发脾气、好生气。

      所以，为了自己，为了家人，遇事要分清界限。自己的事——能做的事情只能自己去做，别人的事情（包括孩子的事）——交给别人去做，老天的事——那是没有办法主宰的事，只能顺势而为。

      把对别人的期待降低，每个人只能为自己的人生负责，做事才能更加有效，才能越来越幸福。愿朋友们照顾好身体，健康快乐活到老！