加法or减法——好习惯之晨间日记6/365

最近常感觉体力不支，有好多事情想做，但是力不从心，这使我重新考虑是不是得做一些减法了。

恢复到前段时间所规划的内容，每天事三件，健身写作养习惯。

这样做确实很好，但是有时候又觉得自己的技能太少，好多需要用的东西不会，所以还想提升一下。

比如英语，电脑，瑜伽和怎样开视频号，怎样做直播等等。但是又觉得太耗费精力。

鱼和熊掌不可得兼，舍鱼而取熊掌吧。

还是按原来立的flag做金刚功，慢跑3公里。每天一篇文章的日更。接着就是在习惯方面的深耕。

重复是记忆之母。好习惯才能成就美好的人生，所以还是重复好习惯的节奏吧。