时间管理践行11.0～D43

强迫～专注

幸福= 健康➕关系➕财富

一：健康

开始坚持16+8的饮食习惯，让胃和身体有休息的时间，赶紧把体重刷下来

今天中午和晚上都有点撑，有感觉精力不足，是不是昨晚做了身体放松泄的厉害，今早又起来做了瑜伽的原因，还是不能急于求成，要好好的感受身体的信号，毕竟不再年轻，也不再轻狂哈哈

二：关系

与家人的链接很紧密，完全沉浸在这种幸福的感受中

与客户开启链接，回归正常的状态

三：财富

做好一周的工作与生活计划，开始记录

点亮一个财商同学，感谢他的信任

今天是防震减灾日，也是汶川地震15周年纪念日致敬重生，向救灾英雄致敬！愿往后的日子，山河无恙

️愿生命之花 重生绽放！

️你知道，有些鸟儿是注定不会被关在牢笼里的，它们的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉。  《肖申克的救赎》