抑郁症治疗第十三天

记录：

2019年7月28日

我又醒了。

昨天失眠到1点多，可能白天在床上睡了大半天，其余时间都在看手机看视频，晚上睡觉头痛欲裂，根本睡不着。

估计只睡了4小时。

睡眠真的越来越差了。