寻找心不揪着的松弛感

寻找心不揪着的松弛感。——下半年有意识去觉知的状态。

瑜伽是最佳路径，关关老师和红姐轮瑜伽是我解开揪着的心门最佳钥匙。

先有意识去觉知，后有最佳路径去实现，所以人就能松下来，就能找到最佳工作生活常态。

其实我和小江之间，不是我痛失多爱的人有多么难受。是迷途的孩子丢失了一个本可以依靠的肩膀，所以我呐喊我彷徨我不知所措。

寻找心揪着不放的松弛感的灵感与转机在本周日的大龙门景区，下午两点过后，心一直游离在外的我体力下降后，内心开始纠结彷徨，紧接着我的心一直揪着，被我自己看见了，走路不自觉加快了步伐，紧张不安心跳加快。这是对当下没有觉知的缘故。越是执着越是揪着越是解不开。

我比阿宇的妈妈幸运的点在于我的觉知让总是缺爱的我并未嫁给一个与我之间关系不平等的男性继续延续童年时期原生家庭里的卑微与受伤，其次是我有很多很正定有能量的人无私帮我走出困境——小芳姐的陪伴和关关老师的开导。

没有大男子主义丈夫对等爱的阿宇妈妈将所有爱都给了阿宇，于是全部情感寄托都放在了阿宇身上，殊不知，儿子阿宇正因为她的情感寄托困扰了儿子去寻找自己的爱情，儿子的情感被妈妈的情感寄托封锁了。

阿宇向往的是平等正常的感情，母亲与他情感的牵扯已经令他去寻找属于自己的感情世界分身乏术了，一段理不断理还乱的感情纠葛就这样笼罩在阿宇原生家庭里，阿宇躲不过去。

阿宇妈妈越是努力从儿子这里抓取情感寄托，阿宇越是对这个原生家庭痛苦不堪。

好在阿宇有觉知，知道有问题，只是他不知解开的方式与何为对等的情感模式，让他始终困扰在原生家庭的困境里，直至我的出现告诉他他妈妈与过去的我是一模一样的状态，这是不正常的模式，以及我对他妈妈的一些建议都无形中激发了阿宇内心燃起的光和温热。

凭直觉，我觉得阿宇像极了阿顺的原生家庭，也像我小学同学爸爸看不上妈妈惨遭离婚背叛的阿靖，不然灵魂不会那么像，爸爸是大男子主义。而我更像打小生活在缺爱被否定质疑原生家庭里胆小卑微的阿宇妈妈。与其说是原生家庭困住了我们，不如说我们自己解不开原生家庭的结。哪有事事顺心，唯有自渡。

就如我妈和阿宇妈妈都嫁给了大男子主义不管不顾的老公，我妈选择自己发光发热成为太阳照亮家里每个人，阿宇妈妈像个小媳妇躲在阴暗角落等待别人的光和热，相同环境不同状态就会有不一样的结局。

就如我和姐姐都生活在被爸爸欺压缺父爱的原生家庭里，但我就在原生家庭里面困住了我所有的骄傲与自信，深受其害。而我姐却不受影响，自得其乐。所以生活在哪个原生家庭里其实都一样，很难事事顺心，最终还得是事在人为、改变心态、克服困难、解脱困境，逆境变顺境。

我和阿宇妈妈一样，那种钱乱花的个性也如出一辙。

关关老师说那些佝偻着背的人心里都有阴影，我一直在想这样的人应该很多，我的灵魂在无意识去寻找这样的人。不曾想公交车上因阿宇隔壁阿姨而结缘的阿宇的妈妈竟就是这样的存在体，也就是还未走出来以前的我。用贝贝的话，所幸我们足够豁达。

阿宇说他妈妈和他生气，觉得阿宇不给他退快递是嫌弃她乱花钱，其实阿宇没有这个意思，只是老是要做这样的事，觉得很麻烦。阿宇问我何解，我就知道他妈妈的小女人脾气了，我就将我妈妈的大女主心性和她妈妈做比。

今晨四点睡醒又睡了回去，做了个梦，梦到自己找了一圈还是没有男朋友，唯一有的一个很铁朋友还是个女的，总不能嫁给一个女的吧，带着失望耳边听见微信有人呼我声音，就醒了。

醒来才发觉现实中我还有一个阿宇呢！睡醒是阿宇和贝贝的微信。我的经历注定最适合能解开阿宇和他妈妈的心结。

前日惠明si里阿宇帮我拍的松弛感 松弛感