读书：《游戏力2》

今日读书：32/200

《游戏力2》 劳伦斯•科恩 著

《游戏力》让我们了解了和孩子联接的意义，以及用心的去感受孩子行为背后的情绪和需要。

《游戏力2》则更加深刻的为我们阐述了童年焦虑！

为什么原本应该无忧无虑的童年生活充满焦虑呢？

嗨，这位成年人，请回想一下，你的童年真的无忧无虑吗？

每一个成年人都有一个特殊技能，那就是，慢慢长大，就忘记了童年的烦恼，并且认为“小孩子家家，衣食无忧，有什么烦恼呢？”

其实孩子有很多的烦恼从降临这个世界开始，小小的生命就一边在成长，一边在烦恼，一边在恐惧，一边在挑战…

1. 依恋与分离

2. 社交恐惧

3. 床底下的怪物

4.生活中的危险

5. 创伤性恐惧

6.刻板

7. 过度取悦他人

8. 生与死

9. 烦恼汤

…

人们常说，小小少年，闲来无事强附愁！

其实不论你是男是女，大人孩子，每一个人都拥有表达任何一种情绪的自由。

可以是快乐的，也可以是难过的，当然也可以是焦虑或者恐惧。

正常的焦虑并不是一种病，是每一个人面对世界的谨慎，这个世界上有探险者，就应该有谨慎者。

正是这样，群居的人类社会才会周游整个大陆的时候，一不小心被一颗小小的带毒的果子导致全军覆没。

如果你发现你的孩子是一个过于敏感或者过度焦虑的孩子，我们要做的是：

1. 你是不是同样是一个过度焦虑的父母呢？

2. 相信孩子说的，用心共情

3. 和孩子一起接纳所有情绪

4. 让孩子自己学会掌控自己的情绪

不论你多么渴望孩子一生平安喜乐，我们都无法代替孩子成长，能够做的只是用心的陪伴。

止步不前的时候温柔推一把，兴奋过度的时候温柔而坚定的制止，面对挑战的时候一起做“走停”游戏，新领域的开始不如我们一起来“角色扮演”…

请用孩子喜欢的方式，帮助孩子平稳的接纳童年焦虑期，真的没有什么大不了，让我们一起关注当下，检查危险，保持信念。

和孩子一起享受童年的快乐时光吧！