38-逼自己一把-《亲密关系的秘密》-第五天

关于“处理亲密关系的原则”，我知道的9件事。

1.What：每个人的幸福快乐，都是自己的责任。

2.为什么：我们的需求是我们自己的事。

3.本质：人类的需求都是正常而自然的事！

4.不是什么：你生气的理由永远不是你以为的那一个。

5.正例：想改变关系，最好的方法是改变自己。

6.反例：妄图通过控制别人来我们的需求也是行不通的。

7.比较：真心、无所求的付出和一味的索取，都是为了满足自己的需求，得到的结果却是南辕北辙。

8.判识：我们的感觉并不真实，那只是我们潜意识的冰山一角，如何识别底层原因，才是我们改变自己的起点。

9.特点：每一段关系都处于平衡状态，虽然这种平衡不意味着亲密。

2018，跟着圈妈，逼自己一把。