夜班的悲哀

做了八年护士，除了生娃，都在熬夜

五天一值，一个月值六天，一年72个夜班

相当于一年有两个半月夜班

也相当于一年有六分之一是夜班

胃病是夜班首要杀手，其次肝脏排毒受损

这样的环境下

我只能努力让菌群活跃起来，帮助肠道排毒起来，减轻肝脏的负担！