2018.6.11爱自己

呜呜呜，我连第一层就没做到，朋友们对我的评价是:爱身边的每一个人，唯独忘了爱自己！经常是因为工作忙中午定个盒饭，着急忙慌的吃一顿，在单位也很少喝水，不注意锻炼身体！

第二层没有做到的是打扮自己，很少在意怎么美美哒，更追求穿着舒服，好在现在开始接触画画、乐器等，希望能好好的调节自己的情绪！

第三层做到了，现在还都能接受。关于第四层情绪，有时候也很焦躁，但现在开始意识到必须接受、疏导、改变！

第五层，在寻找原因，改变自己，直视伤痛！

第六、七层需要慢慢来啦！继续学习，努力改变，加油加油加油！