切忌“暴饮暴食”

文：||18岁的小仙女🧚‍♀️

今天没有图片可以抚平我内心的忧伤，所以不配图。

好想知道有多少人像我一样：

吃肯德基上火。

各位大佬没有听错，我真的吃肯德基上火，眼睛从今天早上到现在一直处于红肿的状态～

因为昨天晚上舍友们心血来潮，所以3个人就去吃了50块钱的员工价的肯德基～然后，今天早上眼睛就不行了～

中午的时候和舍友们说这件事，她们都快笑掉大牙了。

这个道理告诉我，平常一直清汤寡水的饮食，千万不要一下子就暴饮暴食，大量摄入平时不曾吃过的东西。要么定时吃一点防止身体习惯没有吃过的东西，要么就不吃，又或者吃的时候吃一点就好了。

生活里也是这样啊。

要么就一贯的坚持，要改变就慢慢的循序渐进～切忌一下子大起大落啊～

心脏受不了。

今天眼睛红红的，不开心～