拆解目标

尝试让自己专注起来，脑子不再各种思考，能够专注于当下。很多时候还是做不到，一会想想这个，一会又想想那个，可能太闲了，没事做，又不能心安理得的无所事事，所以一直无法专注。

目标有，但感觉没有十足的动力，后来想想自己好像还是在等待，总想着把孩子的状态调整过来，虽说放下，但仍然牵着我的神经，以至于做事无法投入，但孩子调整需要时间，难道就继续让时间这么荒废下去？

但也许孩子只是个借口，更多也是自己没有太强烈的需求欲望，只有不想无所事事没有价值的心，但没有去做的勇气，怕失败，怕受挫，怕自己一直没有突破，到现在为止，笔试复习还是比较混乱，没有找到合适的方法，东一榔头西一棒槌，没有有效提升。需要想想，先从哪方面开始突破，也许可以先从律动操儿歌开始，难度少，身体表情都可以练习，目前只练习了一首，把学习笔记本利用起来，听课，把难度降低，只学开始的导入部分，每天三首以上。