三只蜗牛自律行动360

一、日程（每日必做）A1

1.练习声音和人人演讲。✔

2.看书一个小时或者听书一个小时。✅

3.坚持健身一小时✅

4..章输出2000字。✅

5.赞美一个人。✅

二、日行。

1.聚会✅

2.买年货。✅

三、日知。

1.今日收获。

如何去组织一场活动，每一个细节都要想好。做好。

2.今日反省。

控制饮食。