小日常（一百五十四）

看着镜子里的自己，发现脸盘明显又大了一圈。

很久没上称了，也没有勇气站上去，毛估估又是要爆称的节奏。

最近感冒，就有了完美的借口——可以不忌口了，比如吃下去才能提高免疫力，感冒了就要多吃饭才能好得快，云云。

好了，感冒是好了，体重也是突飞猛进。自己就是属于一吃就涨称的人，腰围明显大了一圈，做事也感到累了。

真的，稍微肥一点，身体就感到容易累，一动就喘，而且更容易犯懒。

这年还没到，就开始涨，到了年头就更不可收拾了。

减减减。管住嘴，迈开腿，为了身心轻盈，为了健康，请您自律。