你现在的状态决定你十年后的样子

早上打开微信公众号，就看到来自中年人的灵魂拷问，有一个问题直接刺激了我的大脑，10年后，你希望自己成为什么样的人？

工作已经10多年，刚刚做了一次转型，这次转型没有什么技术层面的改变，只是获得了相对稳定的工作，收入暂且不说，因为真的没法说。

这两年经历的事情太多，换工作，父母身体不好，家里意外欠了十几万，没有积蓄，孩子、车子、房贷各种开销，婆媳矛盾不断……，生活一下子陷入泥潭。

我需要快速找到出口，可以给自己缓口气的改变，我一直在思考什么样的路才是我最终的归宿，这些年我做了什么改变？这些改变对我以后的路带来哪些改变？我所处的现在发展空间有没有？我能做哪些调整？

10年后，我们总是以为你是很远的事情，20多岁以为30岁离我很远，一不小心已经到了30几岁的年龄，如果对未来没有发展计划，年龄越大越恐慌，自己可以拿出来的优势越来越少了，生活压力反而越来越大。

远大的目标和梦想于现实生活而言显得有些苍白，着眼于现实才是王道，在经历了很多事情之后我做了两个改变，这也是我认为我唯一可以从现在开始做起的。

健康——用行动来改变自己的身体素质

我开始关注身体健康，自己和家人的，学习一些调理身体的方法，关注中药调理知识（因为自己吃西药就胃疼），慢慢发现一个人的身体和自身的心态有至关重要的联系，而心情不好又直接影响脾胃不好。所以，养生需先养心，我反复听罗大伦老师讲的《道德经》，让我度过了那段难熬的日子，同时去看中医，然后根据自己的身体情况调理，先后吃了中药，自己熬玉灵膏补血，持续吃补中益气丸、加味逍遥丸、归脾丸等中成药，坚持锻炼身体。现在身体已经得到很好的改善，不在怕冷，睡不着，脸上也不在长痘痘了。心态发生了改变，生活的很多问题好像没有那么难了，其实就是身体好了，心态发生了改变，学会了放下和理解，懂得了包容和原谅。

阅读——用知识来丰富自己的精神世界

利用空余时间看书，这两年读了很多书，但是记住的知识点太少，能为自己所用的不多，我开始反思这样如果一味追求我读过多少书是没有用的，还是要有方法的去阅读，读书的出发点也很重要，目的性太强反而会适得其反。读书不是读数量，而是读懂，边读边总结读书方法，怎样才能让自己获得更多的收获，对思考，多总结有用的技巧，市面上的学习方法琳琅满目，但是不一定全都适合自己，所以学以致用，吸取别人的方法，结合自己的习惯，形成自己的一套学习方法。

其实没有谁能知道自己十年后是什么样子，而是你希望现在的自己活成什么样？人要缓慢而坚定的做自己能做的事情，时间在走，很多事情都在悄悄改变。