【211】 《活好》笔记（一）

我是若平，这是我的每日一篇文章，今天是第211篇。 *^_^*

「1」死亡是怎么回事

作为医生，日野原重明先生频繁地目睹死亡。这让他对生命有了更深刻的体会。他认为，也许死亡令人恐惧，但它不是生命的终结，而是另一种新的开始。

日野原先生常常忆起离世的妻子、亲朋。他们的音容笑貌，在他的记忆深处似乎更鲜活了。这让他明白，人死后并不会消失，而是会以更深刻的方式留在生者的生命里。

身为医生，日野原先生说，即便到了另一个世界，他的工作起点，依然是继续帮助每个人。同时，他也希望留下的话语，能像麦种一样，在人世间结出成果。

「2」生命究竟是什么

日野原先生说，生命是种能量体，看不到，却存在。

以“生命学习”为主题，他致力于宣传生命尊严，并与日本各地十几岁的孩子们交流。

他对孩子们说，生命存在于我们能够支配的时间里。儿童时代，我们几乎把所有的时间，用在了自己身上。只有长大后，我们才有能力为他人、为社会贡献时间。

他希望孩子们长大后，能够意识到这一点，尽可能帮助那些需要帮助的人。

「3」如何活出真实的自己

怎么样才能活得更好，作者说：珍惜那个为了理想而活的自己，珍惜那个为了梦想而努力奋斗的自己，同时也能接受逆境的考验，接受现实的考验，无论是通过自己的努力而改变的，还是即使努力了也改变不了的，一切都是上天的安排，怀着这样的信念，在现实生活中活出真实的自己。

活出真实的自己，日野原先生给了三个建议。

第一，不在乎身外之物。如果把名利地位、他人的赞美等外在之物看得太重，我们将无法向内审视自己，无法看到真实的自己。

第二，不被他人的评价左右。我们应该运用自己的能力，积极利用环境条件，专注于应该做的事。做到这些，需要我们追求一种简单的生活方式。

第三，顺其自然，不要勉强。一方面，我们要为理想不懈奋斗。另一方面，当理想无法实现时，也要学会坦然接纳。这也就是所谓的“尽人事，听天命”。

而要做到以上这些，日野原先生说，首先要鼓起勇气行动起来。

附：作者简介

[日] 日野原重明

生于1911年，医生，曾任国际内科学会会长等职。他将健康体检带入日本，是日本提倡预防医学的第一人，也是全世界执业时间最久的医师之一。在行医之余，他还写作出版了二百余部著作，并发表了大量演讲。

【211】 《活好》笔记（一）