2020-05-23复盘
今天我做了什么？
1.工作
23～24号带两日游，这半年很少带购物团，整个行程从接到到送走，内心就没有轻松过！通过觉察，发现自己的不轻松并不仅仅在于购物压力，而是在于这种变化，随时可能会发生的变化让我高度紧张，晚上只睡了四个小时！第二天依然早起，并且不犯困，心时刻要观察外界，以便应付变化！因此我有了以下思考！
：大象其实并不特别享受这种变动带来的刺激，但它喜欢这份工作的自由，安定，稳定的环境能让人更多精力的探求内心。所以我可以尝试做另一份工作，在不断的尝试中，找到大象与骑象人最契合的合作方式！
在昨天晚上偶遇曾经谈过一段时间的对象，结果对方毫无边界，毫不尊重，趁着酒劲来我房间（当时还在另一个导游在）反正遭遇的人生中最尴尬的时刻之一。
我在试图让对方清醒而不能后，表达了我的愤怒，并要他滚出了我的房间！
并于今天早晨，冷静的表达了自己的感受，警告对方保持界限！
今日觉察
和我母亲日常对话
我：“妈妈，我觉得我带团不怕累，就是怕晒黑”
她：“那你一直躲在家里吗？要做事就没办法的，工作就是这样子”
我：…………算了，不说了
我：“妈妈，其实我通过这几天和老公的谈话，我感觉到其实他最主要的不想跟爸爸一起工作的原因还是太累了”
妈妈：“那工作不就是这样吗？谁不累？你表哥他们，你邻居他们不都是年轻人吗？他们就能做？你爸爸腿痛得不行，不照样还在工作”？
我：……我不想说了（转身走开）
这是两段最有代表性的对话，我觉察到自己有被挡回来的感觉，感觉表达被噎住了，很不舒服，我也觉察到自己对对话的不满，但不满以后又会有一点内疚，小我会说“你在用咨询师或一起成长的同修为标准要求你的母亲，你不应该这样做”
一方面是自我表达受挫，一方面是觉得自己要求太多，要你降低期待，这时候，你会听大象的，还是听骑象人的呢小伙伴们你们遇到这个情况会怎么办呢？
我可以做什么？1.认可小我，他的需求是正常的， 她不应该受到否定
2.就这个点，和母亲进行沟通，告诉她我真实的感受，同时问问她，我对她有没有过这样的时刻，就是她跟我讲话，我用“正确”来阻止她继续说的时刻？如果也有，表达我的歉意
3.告诉她，我爱她
有哪些突破？
敢于勇敢的捍卫自己，不惜拿武器震摄对方
下一步计划！
带团，记录支出
夸夸我自己
车载卖得很好，同时工作也受到了旅行社的肯定，你真的越来越细心了！
你并没有被别人影响，勇敢的捍卫了自己的边界，我要为你的勇气点赞！
你这几天收入都很好，我觉得你只要努力，一定能获得你想要的安全感！爱你
