什么生活方式可以最准确的表达【活在当下】？

物欲充斥，精神疲惫，焦虑过度，抑郁成疾。

大多数人都体会不到【活在当下】的感觉到底是什么，想要的太多，得到的太少；抱怨的太多，付出的太少。

如此，我建议你体验一下露营的感觉。稍微远离一点人间烟火，去城市的远郊，就依赖着自己随身携带的所有装备和食材，动手行动，坐在天幕下面，帐篷里面，感受自然气息，虫鸣鸟语，举目远眺的青山，寂寞延伸的原野。

从你到达目的地开始，就是你进入【活在当下】的全部体验期，你眼前的所有，就是你的现实，you live it so please enjoying it!

成就感来源于搭建天幕，升起营火，来源于小小的仪式感或者不期而遇的小惊喜，这些都是真切朴实的感受，你看的见，摸得着，可比那些高高在上的人间理想来的容易而又让人觉得幸福和满足。

即便是在营地发呆，也是无人打扰的360度白噪音的沉浸式的体验。

你试过吗？

不妨试试吧。