天冷了，注意保暖

最近感受到寒冬带来的冰冷，即使不出门，呆在室内也依然被冻伤了。晚上睡觉前如果不泡脚的话，就难以入睡，或者是在三更半夜的时候感到双脚又痒又痛，辗转反侧难以入眠，早上醒来后似乎脚不是自己的脚。

下午做了一些手工房子后，看了下自己的手，被自己吓一跳，什么时候连手指头也肿了？就像十根小小的胡萝。立即上网下单买了防水手套和保暖手套，纳闷为什么被冻疮盯上了？

大概是有时候没有注意防寒保暖，然后在自己的手脚冰的时候没有及时做好保暖措施，现在处于一个比较轻微的肿痛状态，自己就觉得略难受了，所以不管如何，一定要注意保暖，照顾好自己，别让自己冻着了。