0119觉察日记

今天感到了愉悦。

为什么呢？

学习平台线上学习报告发出，受到了别人的表扬。

领导对于数据提出的疑问，马上导出数据并进行了整理，解答了领导疑问。注：要关注学员学习的时间段，公司不会希望大家花太多上班时间来学习。

我还是会在意认同感、成就感、掌控感。平时吃吃喝喝可能是开心的，但是不是愉悦的。怎么让自己开心愉悦，就做什么事，加油