养成良好的习惯
2022-11-13 本文已影响0人
诺漫
1、坚持早睡早起:晚上10点-11点睡觉,早上6点-7点起床;
2、每天坚持写作,把想法和经历记录下来;
3、坚持学习:Python以及一建学习;
4、坚持30分钟阅读,最好是纸质书籍的阅读;
5、一个月至少去一次图书馆沉浸式阅读;
6、一周至少3次晨跑、5次无氧训练;
7、拒绝奶茶、碳酸饮料;
8、坚持副业创造营收;
9、保持乐观积极的心态;
10、拒绝拖延症;
1、坚持早睡早起:晚上10点-11点睡觉,早上6点-7点起床;
2、每天坚持写作,把想法和经历记录下来;
3、坚持学习:Python以及一建学习;
4、坚持30分钟阅读,最好是纸质书籍的阅读;
5、一个月至少去一次图书馆沉浸式阅读;
6、一周至少3次晨跑、5次无氧训练;
7、拒绝奶茶、碳酸饮料;
8、坚持副业创造营收;
9、保持乐观积极的心态;
10、拒绝拖延症;