盲目攀比是我们不快乐的根源

    天才的画家也无法通过手中的颜料直接描绘出灿烂无比的天空，然而，他可以通过调整画布上风景的色调，将其变暗，使得天空更加明亮，这一技术，完全可以应用到除了绘画以外的其他诸多领域。对比技术告诉我们，如果我们想获得自信和向上的人生态度，我们便可以通过对比的方法。当然，这种比较必须是正面的，否则，往往事与愿违。我们不难发现，生活中，人们在相互比较后，总是看到自己不如人的地方。“魔镜啊魔镜，谁是这世上最美丽的女子?”白雪公主的故事里，恶毒的王后总是一遍又一遍地重复着这个问题。“既生瑜，何生亮?”喜欢攀比的人多半要发出这样的感慨，于是他们总是不能释怀。其实，手指各有长短，人与人个个更是自不相同，盲目攀比是我们不快乐的根源，也完全没有必要。

    其实，正确的比较不是让我们将自己的短处与人的长处进行相比，相反，我们应该看到自己超出他人的部分，这种比较才能让我们产生积极的心态。比如，困难重重前，如果你消极悲观，那么，任何一件小事都能让你痛苦万分。而如果你积极乐观，你会发现，还有很多比你还不幸的人。生活中的每一个人，每当你遇到困难时，不妨以此激励自己。曾经有个人，他的一生都是充满不幸的。

    在他46岁那年，他坐的飞机出现了事故，他全身65%以上的皮肤都被烧坏了。无奈之下，他必须进行植皮手术，但他没想到的是，居然做了16次手术，他的脸变成了一块彩色板，并且，他的手指也没有了，也瘫痪了，只能靠轮椅行动。可出乎意料的是，就在六个月后，这个巨人居然架起了飞机，飞上了蓝天。

    然而，厄运并没有到此结束。4年后，在一次飞行过程中，他所驾驶的飞机居然失控，他的12块脊椎骨全部被压得粉碎，腰部以下永远瘫痪。

    但即使这样，他也没有消沉，他说:“我瘫痪之前可以做1万种事，现在我只能做9000种，我还可以把注意力和目光放在能做的9000种事上。我的人生遭受过两次重大的挫折，所以，我只能选择不把挫折拿来当成自己放弃努力的借口。”

    这位生活的强者，就是米契尔。正因为他永不放弃努力，最终成为一位百万富翁、公众演说家、企业家，还在政坛上获得一席之地。

    看完这个故事，生活中的人们，你是否会认为，米歇尔应该是世界上最不幸的人?的确，一个经受过如此挫折和不幸的人都能成为生活的强者，你又有什么理由做不到呢?

  可见，现在的你，不要为当下的遭遇就埋怨命运的不公，实际上，世界上还有很多比你更不幸的人，想想那些更不幸的人仍旧坚强地活着，你又为什么不能呢?为此，当你遇到困难时，你不妨告诉自己：

    1.活着就是一种幸福

    你不妨想一下，“5·12汶川大地震”和“4·14玉树地震”中，有多少人丧生!只要活着，其他什么挫折都不是挫折，什么困难都不是困难，上天给我们这么好的眷顾，我们应该不管碰到什么困难和挫折都要去积极面对，激情面对生活。

    2.过好当下，充实自己才是王道

  我们若想获得一个成功的人生，不仅要积累基础知识，更要修炼你的心性。心态改变命运，活好当下，全身心投入你现在的生活和工作才是基础。未来靠的是现在，现在做什么，怎样做，要达到什么目标，才能决定未来是怎样。因此，你要记住，不要急功近利，努力、认真过好每一天，明日自然就会来到。如此持之以恒，五年、十年过去后就会结出硕果。

    3.做好自我暗示和心理调节，看到自己的优点

    自我暗示又称自我肯定，这是一种调节心理的强有力的技巧，它可以在短时间内改变一个人对生活的态度，增强对事件的承受能力。具体方法表现为用具有鼓励性的语言、动作来鼓励自己。比如，当别人取得好成绩时候，你也可以在心中鼓励自己“其实我也很好”。

    4.完善自己

    一个人明白只有完善自己，才能逐步提高的道理，也就能转移视线，不仅找到了努力的动力，也会豁然开朗。

    总之，比较是一把双刃剑，人活于世，不可能不与他人比较，但我们要学会正确比，只有这样，我们才能看到自己的闪光点，才能获得自信。