时间管理九段第一段
2023-10-19 本文已影响0人
Laura7
九段第一段:专注一事的ABC255工作法:
1. 事件ABC分类;
2. 如何正确执行事件;
3. 易效能®ABC255工作法。
一、事件ABC分类 ,人生的价值和成就取决于能把重要的事首先可以做完,并做到极致。 按照事件的轻重缓急,把他们分为A-B-C;
A类事件是我们确定必须由自己亲自执行的重要事件,往往计划内已经安排的;
B类事件是突发的紧急状况,往往计划外;
C类事件是那些对我们产生内外部干扰,却又不那么重要或者紧急的事件。
二、处理事情的正确顺序
口诀:做A推迟B记录C!
意思是:
首先保证执行A类计划内的事情被执行;
其次,记录、推迟或委托B类事件;
最后,不做只记录C类事件。
三、易效能®ABC255工作法。
易效能®ABC255工作法,核心就是要高能要事,因为人的专注力不可能长期保持高度集中的状态,同时精力也会消耗。
为了保持高能专注,就要应用阴阳理论,把工作和休息交替进行。所以要把255和ABC法则结合起来。 A事件要按照25+5分钟进行交替。
每天4个255交替。这是基于人生赢家们每天专注工作2小时,效率16倍的原理,所以我们一张表上是四个“255”。
找出3个A类事件
第一个项目:带同事做物品整理!番茄钟用了10个,成效显著!
未整理前的库房
整理后的库房