那些自卑教我的事

按现在的说法，我是农民工的孩子，父母在城里卖水果，父母带我在身边我在城里上学。那时我在上高中，周围都是一些城里孩子，发现课间没人愿意和我一起下楼梯，我意识到了自卑。

后来我上大学，普通大专，都是一群穷学生，宿舍都是农村的孩子，我又发现自己和他们格格不入了起来，有自傲在里面。

后来工作了，去了深圳，发现本科，研究生，名牌大学的学生一堆，又这样自卑起来了。

我是和男网友见面，请客吃饭的那个。

我是和别人说话，总是呵呵笑的那个。

我是被大家取笑的那个。

我是被社会舆论影响严重的那个，一大批鸡汤说要去穷游，我动心了，大批文艺青年说要在咖啡馆慵懒人生我也这样做了，原生家庭概念铺天盖地出来的时候，我抱怨我的父母对我的打击和嫌弃，母亲会说我穿的不好看，长得不好看等等。

所以工作不积极，人又自卑，好吃懒做，我快成了废人。

160的个子，120斤我总是嫌弃自己胖，胖的不能见人。

眼睛近视我嫌自己近视了

我嫌自己皮肤黑了。

我嫌自己家里穷了。

我嫌自己爸妈没钱没早给我买套房。

我不甘心，我抱怨，我这样慵懒的颓废的貌似善良的愚蠢的过着我的人生。

24岁，终于有人肯接受我了，我用尽力气去爱，但是别人和我交往了四五个月告诉我，并不爱我，从来没看上我，这是一个住在我租的房子，月薪比我少一半多只有3000的，家境比我家境还差的男人跟我说的话，他家在偏远农村，我家父母奋斗已经在镇上盖了三层的房子。我的反应呢，在酒店住了一晚，又滚回去，然后继续。

直到这个男人第二年去传销了，因为我不加入，和我断了联系，才结束。

我万念俱灰，觉得自己很差，因为自卑，我活在自己的世界里，又自傲可笑，又不与人交往，好像别人都不喜欢我。

26岁，没有办法，沉到了底部，我想那就深造下学历吧，我考研究生，初试过了211的线，按照往年稳上，因为怕自己嫁不出去，失眠焦虑，但是没有准备复试，后来复试失败，我调剂到了一个普通的学校，觉得工作没有意思，工作年收入也有十几万了，但也读了研究生了。

考上研究生后，我以为我处理了这个棘手的问题，我就没那么自卑了，但是不是这样，总有比我学历更高的人，总有比我更漂亮的人，总有比我更有钱的人，总有比我身材更好的人，让我自卑。后来，我又发现了一个现象，那些学历不如我，长相不如我，家境不如我的人，也有很多活的开心的。那些成功的女人，并没有各个都是美女，那些霸气十足的同事，并非家境很好。

现在我遇到了一个对我好的人，结婚了，生孩子了，我160的身高，150斤，我突然发现当年我120斤时是多么的漂亮，多么的瘦，我突然感觉到自己是多么的愚蠢。这些往事，历历在目，我那些愚蠢的自卑时光，愚蠢的令人可笑。

学车的有个女孩19岁，虽然很小，人很漂亮，特别自信，和我们这些大她七八岁的人玩的很熟，很多活动都是她组织的。我自己家的三个女儿，我大姐未婚，我三姐嫁的又远又穷，而我隔壁家的姑娘，比我家境还要差一些，却嫁到市里，条件优厚的地方了。这些例子，不断让我思考，什么是一个人立足的根本呢？什么带给人幸福的根基？

我看了很多很多采访，很多很多人的故事，发现他们无一不是在发自内心的做他们喜欢做的事情，他们无一不是在尊重了自己内心的想法，从内心上认可自己。无一不是努力的在过自己的人生。

这也是我现在告诉自己的事情，前阵子有个富二代的朋友要来我家里，我房子还是租来的，家里很乱，婆婆同住，我还是让她来了，她问，我和老公是怎么认识的，以前我都说是同学介绍的，觉得网上认识的好像很丢脸似的，其实想想可笑，现在互联网的时代，网上认识另一半成为朋友，是一件多么正常而又好玩的事情。所以我那天对她说，是网上认识的。后来也没有太影响我们的关系，因为我并不在意，所以也不会怎样。所以我想人际关系，当建立我并不奢求对方能给我什么的情况下，我也就不那么自卑，也很畅然了。其实事实也确实这样，大多数情况下，谁又能给谁什么呢？哪怕做销售的，也是因为你可能有这个需求才会给你沟通的呢，不是么。

反正，都是第一次做人，又做的何必低人一等呢？电影八星报喜，里面杜汶泽扮演的作家因为自己的女朋友由熊黛林扮演的是个瞎子，而在众人面前觉得丢脸，大家对他说，其实我们并没有介意你女朋友是个瞎子，最介意的是你自己。当你自己觉得无所谓的时候，别人也不会觉得怎样，而现实的社会，当你自己越在意时，你越自卑。所以要做的事情就是不要介意别人对你的眼光，因为别人也没那么多功夫，说实在的还是自己介意自己最多，想想可真累啊。

因为自卑，往往还会限制自己的人际关系，不与他人交往，这样错失了很多信息，也没能体验到和谐人际关系带来的幸福感。

回想总总，诸多事实表明，自信并不是完全建立诸多外在的因素，而是大部分源于自己的内心。那些所谓的积极暗示法的心理学的原理就来源于此。只要自己的内心是充盈的，真实的活出自我，才是我一生的财富。所谓的自信也就是真我的风采，积极强烈的认同自己，认同自己所做的事情，其实别人也就这样认同你了，不过当我活出真我时，别人的态度也就无所谓了，同时，我认可了自己，也不会那么势力的看别人了，在我真正接纳自己了后，我也有力量改变自己。这些就是自卑教会我的事情。

对于自卑的朋友，内心认同自己后增加幸福感的方法，我认为人际关系，特别是在陌生城市里生活特别重要，有一群朋友，可以瞎侃的人，真的是人生一件很开心的事情，当然道不同不相为谋。我认为有以下的小方法，

1，像活人学习。有目的的参加一个社群，经常活动，增加自己人际关系的和谐。如爬山，游泳，打球等。注意要持续经常的参加，如果只是偶尔去，也不会混的很熟。

2，在家周围，学习一项你喜欢的技能，如舞蹈，开车等，和附近的人维持一定的人际关系，平常聊聊天也是好的。当然你家人朋友在身边也就更好了。

3，如果一直纠结自己的一项事情，如学历，可以去做提升，如果你不纠结也就无所谓了。

番外，前阵子，学车的学员在调侃说，我的孩子像我一样黑，我回了一句，我说你错了，我的孩子白着呢。我说的那么自然，觉得自己真的在内心上改变了，感谢我的成长。